La Bulle de Fontenay
Plongée Subaquatique à Fontenay-sous-Bois
FFESSM
Apnéiste Confirmé Piscine
Le niveau apneiste confirmé est le plus haut Niveau indoor.
Vous maîtriserez l'ensemble des techniques de surface (préparation physique et mentale, ventilation) et d'immersion (hydrodynamisme avec ou sans palmes, compensation).
Vous saurez mettre en place une progression adaptée et organiser la sécurité avec vos binômes afin d'améliorer vos performances, en autonomie, dans les différentes disciplines de l'apnée.
Notre club vous propose de passer cette certification dans le cadre d'une inscription à l'année.
Les parties techniques et théoriques sont préparées le lundi soir (21H-23H) à la piscine.
Des séances de nage et d'entraînements libres sont proposées le vendredi soir (21H-23H).
Des séances en fosses sont proposées régulièrement.
Vous devrez:
- être titulaire de la licence FFESSM en cours de validité (celle-ci sera proposée lors de l'inscription)
- être titulaire du RIFAA
- être en possession d'un certificat médical de non contre-indication à l'apnée (délivrable par tout médecin)
- être âgé d'au moins 12 ans (autorisation parentale pour les mineurs)
La validation des compétences se fait en fin d'année.
Un examen théorique a lieu par écrit ou oral.
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Une vidéo : tunnel en apnée aux alentours de Galéria (Corse)