La Bulle de Fontenay
Plongée Subaquatique à Fontenay-sous-Bois

FFESSM

Plongeur Niveau 1 (PE20)

Le niveau 1 permet de plonger jusqu'à 20m en étant encadré par un guide de palanquée.


Toutes les compétences de base. Vous apprendrez à connaître votre matériel, à vous équiper, à vous mettre à l'eau, à vous immerger et refaire surface, à vous ventiler, vous équilibrer, vous propulser. Vous apprendrez également la communication avec votre palanquée et les bases de la sécurité.

Notre club vous propose de passer cette certification dans le cadre d'une inscription annuelle.

Les parties techniques et théoriques sont préparées le mercredi soir (21H-23H) à la piscine.
Des séances de nage et d'entraînements libres sont proposées le vendredi soir (21H-23H).
Des sorties en fosse sont proposées une fois par mois.

Pour passer ce niveau vous devrez :

- Être titulaire de la licence fédérale (celle-ci vous sera proposée lors de l'inscription).
- Disposer d'un certificat médical de non contre-indication à la plongée. Pour le niveau 1, celui-ci peut être délivré par un généraliste non spécialiste.
- Pour les mineurs : autorisations d'un responsable légal, 14 ans minimum le jour de la délivrance du niveau (12 ans sur dérogation).

L’évaluation des compétences se fait en contrôle continu. Le niveau est validé lorsque toutes les compétences sont acquises (appréciation de vos encadrants et du directeur du  club).
Les connaissances théoriques sont évaluées lors des mises en situations pratiques, il n’y a pas d’examen écrit.
L’accent est mis sur la prévention.
Au moins 4 sorties en milieu naturel doivent être validées.

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EN IMAGES !

Quelques vidéos.
Gréer son bloc : gilet, détendeur
Une fois dans l'eau : immersion canard, vidage de masque

INFORMEZ-VOUS

N'hésitez pas à visiter le site de la FFESSM pour obtenir la fiche descriptive officielle du Niveau 1.
Manuel Formation Technique et Réglementation

ET ENSUITE...

Vous êtes titulaire du Niveau 1 et avez acquis assez d'expérience pour monter en grade !
Passez votre Niveau 2 !

LE SAVIEZ VOUS ?

Cette certification peut être complétée par l'aptitude PA12 vous permettant de plonger en autonomie dans la limite des 12 m.

LE SAVIEZ VOUS ?

Vous avez pratiqué en tant que N1 et maîtrisez votre stabilisation ?
La plongé Nitrox vous ouvre déjà ses portes !